Sen jest dziecku niezbędny do prawidłowego rozwoju. Jeśli ma zapewnić pełnowartościowy wypoczynek powinien być spokojny, nieprzerywany. Jak ułatwić dziecku zasypianie i zmniejszyć ilość pobudek? Jednym z warunków bezpiecznego snu jest dobrze urządzony kącik sypialniany. Jakie kryteria powinien spełniać?
Rola snu w życiu dziecka
Sen to nie tylko czas na wypoczynek. W nocy mózg dziecka porządkuje informacje, które zdobył w ciągu dnia, utrwala je, tworzy nowe połączenia nerwowe w mózgu. Wyspane, wypoczęte dziecko jest bardziej skoncentrowane, ma lepszą pamięć, chętniej i szybciej się uczy. To jednak nie wszystko. Sen wpływa również na stan zdrowia. W czasie snu intensywnie wydzielany jest hormon wzrostu, a także kształtuje się odporność. Żeby maluch prawidłowo się rozwijał, był silny i zdrowy, trzeba zadbać o to, żeby codziennie przesypiał odpowiednią ilość godzin, a jego sen był niezakłócony, pełnowartościowy.
Jak urządzić kącik sypialniany dla dziecka – wybór odpowiedniej kołdry dziecięcej
Rodzice w dużej mierze mają wpływ na to, czy ich dziecko będzie spało spokojnie. Powinni nie tylko wprowadzić wieczorną, relaksującą rutynę czy dopilnować kładzenia się do łóżka o właściwej porze, ale też zadbać o stworzenie odpowiedniego miejsca do wypoczynku.Łóżeczko powinno mieć wygodny, dobrej klasy materac, a w przypadku małego dziecka również barierkę zapobiegającą upadkowi. Ważna jest również pościel. Warto zadbać o zapewniającą ergonomiczne ułożenie ciała poduszkę, ale i o właściwą kołdrę. Dziecięca kołdra powinna być lekka, rozmiarem dopasowana do wielkości łóżeczka i wieku dziecka. Najlepiej, by była wykonana z naturalnego materiału, który pozwoli skórze dziecka oddychać i nie uczuli.
Dobrej jakości kołdry dziecięce – gdzie kupić?
Gdzie szukać odpowiednich kołder dziecięcych? Duży wybór oferują sklepy specjalizujące się w tekstyliach sypialnianych, a także sieciówki. Kołdry dziecięce z bawełny można dostać również w wielu sklepach internetowych.Najważniejsze to przeglądając ofertę, upewnić się, że nakrycie jest w całości uszyte z naturalnej tkaniny, że kołdra jest miękka, lekka, ładnie wykończona. Należy zadbać także o jej prawidłowy rozmiar oraz o pasującą do niej naturalną, przyjemną w dotyku pościel.
Kołdry dziecięce dostępne są w ofercie vegehome.pl.