Skip to content Skip to footer

Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?

Spożywanie odpowiedniej ilości kalorii jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tym, ile energii przyjmować z jedzeniem interesują się zwykle osoby pracujące nad zmianą swojej sylwetki. W razie problemów z zachowaniem prawidłowej masy ciała należy sprawdzić ile kalorii na dzień to właściwa dawka. Skąd czerpać takie informacje?

Read more

Meble w twoim stylu

Indywidualizm, niepowtarzalność i łamanie granic. To cechy współczesnych młodych ludzi. Dlatego też wnętrza, które tworzą potrafią być oryginalne i wyjątkowe. Ze względu na niewielki początkowy budżet często wybierają odnawianie mebli w stylu vintage niż kupno nowych. Materiały tapicerskie na krzesła są przez nich chętnie wykorzystywane do tworzenia niepowtarzalnych aranżacji.

Read more

Czy zakup domu to dobry pomysł?

W ostatnich latach modne jest szukanie minimalistycznych rozwiązań. Małe mieszkania i życie w stylu less waste jest trendy. Czy w takim razie wciąż opłaca się budowanie domów? Czy ktoś jest zainteresowany ich zakupem? A może domy stoją puste i czekają na nowych właścicieli? Czy w naszych czasach zakup domu to wciąż dobry pomysł?

Read more

Czy warto zamontować deszczownię do prysznica?

Deszczownie do prysznica są coraz popularniejsze. W nowocześnie urządzonych łazienkach stanowią już niemalże standard wyposażenia. Na rynku jest obecnie dostępnych wiele modeli, które różnią się pomiędzy sobą między innymi rozmiarem oraz dodatkowymi funkcjami, dlatego z łatwością można znaleźć deszczownię odpowiadającą konkretnym potrzebom.

Read more

Domy pasywne – projekty

Nowoczesna architektura stawia przed projektantami nowe wyzwania. Budowa domu jest najczęściej decyzją na całe życie. Chcemy mieszkać zdrowo, energooszczędnie i tanio. Z tymi oczekiwaniami mierzy się idea budowy domów pasywnych. Wyróżnia je bardzo niskie zapotrzebowanie na energię grzewczą. Dąży się do tego, by w przeważającej części, zapotrzebowanie na ciepło było zaspokojone dzięki zyskom cieplnym, uzyskanym z promieniowania słonecznego.

Read more

Efektowne lampy do salonu

Lampy sufitowe są głównym źródłem światła praktycznie w każdym pomieszczeniu. Umieszczone w centralnych punktach w naturalny sposób przyciągają wzrok gości, warto zatem zainwestować w efektowne, stylowe lampy sufitowe, które będą stanowiły samodzielną ozdobę.

Read more

Na co zwracać uwagę przy wyborze wykładziny do sypialni?

Sypialnia jest miejscem w domu, gdzie po pracowitym dniu można odpocząć w ciszy i spokojnie zasnąć. Kiedy jednym z pierwszych doznań po przebudzeniu jest kontakt z zimną podłogą, warto pomyśleć o dywanie. Odpowiednio dopasowany do potrzeb i wystroju wnętrza będzie miłym akcentem alkowy. Jaka wykładzina do sypialni będzie najlepszym wyborem?

Read more

Wybór dywanika łazienkowego

Łazienka to miejsce, które powinno być nie tylko praktyczne i funkcjonalne, ale także estetyczne. Choćby dlatego, że codziennie spędza się tutaj bardzo dużo czasu. Dlatego też wyposażenie łazienki powinno być dobrane w taki sposób, by korzystanie z niej było jak najbardziej komfortowe. Element, który ma znaczenie zarówno dekoracyjne, jak i praktyczne, to dywanik do łazienki. Pomimo tego że na co dzień zwraca się na niego niewiele uwagi, to jednak jest on bardzo znaczącym elementem wystroju wnętrza.

Read more